ここでは、私の経験や体験談など、日常のことを綴っていきたいと思います。
ご興味のある方は、読んでいただけると嬉しいです。
躁転って何？
「躁転って何？」という方もいるでしょう。
躁転とは、文字通り「躁状態に転じること」です。
詳しく知りたい方は、以下の記事も参照してみてください。
私が躁転した話
ひどいうつ状態になり、仕事になかなか行けず、家でずっと寝ている状態になったときがありました。
何もできない、何もしたくない、涙が止まらない⋯
そんな状態は非常に辛く、非常に億劫でしたがなんとかしなきゃと思い、
普段通っているメンタルクリニックへ。
抗うつ剤を少し増やしてもらいました。
3日ほどすると薬が効いてきたのか、非常に調子がよい。
何でもできそう！やりたい！という気持ち。
朝も4時に起きて、散歩に行ったり庭の草むしりをしたり、
なんだかせわしなく動いていました。
夜も活動的で、寝るのは1時〜2時。起きるのは4時。
2〜3時間の睡眠ですごく活動できるなんて、すごいなぁと思っていました。
仕事中もおしゃべりが増え、買い物に行くと余計なものも多く買ってしまう。
ネットショッピングも楽しくてついつい買いすぎてしまう。
そんな状態をみて、最初は「元気になってよかった」と言っていた旦那も「おかしい」というようになり、
職場の人も「どうしたの？」「大丈夫？」など、声をかけられるようになりました。
自分としては「こんなに元気なのになんでー？」と思っていましたが、
周囲から見ると異常な元気さだったようです。
2週間ほどして、自分でもおかしいと感じるようになり、メンタルクリニックへ。
医師から「躁転しちゃったねぇ」と言われました。
抗うつ薬を減らし、睡眠薬を出してもらい、医師からは「とりあえずしっかり寝るようにしましょう」と言われました。
その日から、徐々に睡眠時間は伸びていき、躁転前の状態に。
抗うつ薬を減らしたので、うつがひどくなりましたが⋯
おくすり調整により、なんとか落ち着いた生活ができるようになりました。
